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日本老年人体力持续增强

2019/10/14

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  在“体育之日”来临之际,日本体育厅于10月13日公布了2018年度体力和运动能力调查结果。老年人的体力保持了提高趋势,65岁~69岁女性的体力测试结果转化为分数之后,总分创下历史最高记录。反映出日本老年人具有活力的一面。体育厅分析认为,“这些老年人年轻时就喜欢运动,健康意识较高”。

 

正在运动的老年人(资料图)

 

  此次调查于2018年5月~10月以6岁~79岁、共6万4020名男女为对象实施。包括可选项目在内,进行了握力、仰卧起坐等项目的调查,6~19岁为8~9个项目(满分为80分),20~79岁为6~7个项目(满分为60分)。

 

  从总分来看,在75~79岁这一最大年龄段,男性得分为35.51分,女性为35.77分。与20年前相比,男性提高5分左右,女性提高6分左右。65岁~69岁女性为42.36分,比1998年首次作为调查对象时提高了5分左右。

 

  “几乎每天”或“经常”进行体育锻炼或运动的75岁~79岁男性达到77.2%,女性达到76.9%。与10年前相比,男性增加10个百分点,女性增加12个百分点。

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