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今年夏天试试虚拟运动

2012/06/14

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在自家进行虚拟跳绳运动的持丸女士
       就像真正握在手中一样使用并不存在的器具进行运动,这就是“虚拟运动”。最近,虚拟运动开始在日本悄然流行起来。由于无需使用工具,因此就不会产生看起来很难和可能会受伤等担心。不但有兴趣时马上就可以进行,而且还可以获得良好的运动效果。不但体力和动作渐渐开始走下坡路的中老年人,对于繁忙的现代人来说,“虚拟运动”也有望成为增进健康和缓解压力的好帮手。
 
     “虚拟运动的优点在于不论季节和天气好坏,随时可以进行。在厨房中等着热水烧开的时候也在做”,家住埼玉县桶川市的52岁主妇持丸春代作为减肥的一环开始进行的是“虚拟跳绳”。正如名字所示,无需使用跳绳,仅仅是反复做跳跃动作。

     持丸春代使用的是专用的手柄。这是学研出版社出版的《“虚拟”跳绳减肥计划》(售价为1980日元)一书的附赠产品。这是一个带有约15厘米短绳的手柄,用双手握住手柄,不但可以体会到实际跳绳时的感觉,又不用担心绳子刮到脚摔倒。即使在家中也不用顾虑周围的环境,想做的时候就就可以做,非常便利。

《“虚拟”跳绳减肥计划》
     持丸女士高兴地说,大约1个月,体重下降了2公斤,下半身也收紧了。“此前曾经试过散步等运动,但太花时间。虚拟跳绳的话,随时都能跳上几分钟,应该能坚持下去”,持丸女士很期待能获得更好的健美效果。

     由于受到这样的女性们的支持,目前《“虚拟”跳绳减肥计划》首次推出的3万本已几乎售罄。5月上市2周后即决定增印。

            日本一下健身俱乐部也开始引入虚拟运动设备。

     在投影到地面的球场上,用脚去踢滚动的足球影像。在日本一家大型健身俱乐部Renaissance,体感型虚拟游戏“e运动场”很受欢迎。开发这款软件的是日本Eureka计算机公司。传感器能够感知运动者追逐虚拟足球的动作,并瞬间反应到画面上,共有击打虚拟光球来撞倒积木的“eSports block”等4种游戏。该健身俱乐部称由于无需使用道具,不分技术和体力谁都可以轻松参与,老年人还可以和年轻人一起进行游戏。
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